肌・髪を整える 【50代の唇悩み対策】縦じわ・くすみ・皮むけとケアアイテムの選び方
50代から気になる唇の縦じわ・くすみ・皮むけ。原因と、成分・口コミから見るケアアイテムの選び方、プチプラからデパコスまで価格帯別のおすすめを紹介します。
肌・髪を整える 
心と体を整える 50代からの”こり”習慣化ストレッチ ― 無理なく続ける、体をゆるめる1分
なぜ50代はこりやすいのか、その理由と特にこわばりやすい部位を解説。毎日無理なく続けられる簡単ストレッチと、習慣化を助けるグッズをご紹介します。
心地よく着る 更年期の「寝ても疲れが取れない」を変える、夏のパジャマ選びの話
更年期世代の「寝ても疲れが取れない」原因を研究データとともに解説し、ガーゼ・天竺・接触冷感の3素材からパジャマ選びのポイントを紹介します。
肌・髪を整える 今年の夏は危険な暑さ。50代のカラダを守る、肌と髪のための夏バテ対策フード
猛暑が続く夏、50代の肌と髪を守るための栄養素と食品を紹介。タンパク質・ビタミンC・クエン酸・ビタミンB群を取り入れやすい形でまとめました。
肌・髪を整える ストレートアイロンのスタイリング剤｜50代の選び方
50代のストレートアイロン使用時におすすめのスタイリング剤を紹介。ヒートプロテクト剤からストレート・カール別の仕上げスプレーまで、実際に使っている製品をもとに解説します。
肌・髪を整える 50代の髪がうねる・広がるのは根元のせい？コンパクトストレートアイロンで時短スタイリング
50代になって急に髪がうねる原因を毛穴のメカニズムから解説し、根元のクセ対策としてコンパクトストレートアイロンを選んでいる理由を実体験をもとに紹介。プレート幅・温度選びの失敗談も。
愛用品 くせ・うねりに悩む50代の私が選んだヘアケア2品｜COTA i CARE × STEPHEN KNOLL
50代の髪の悩みに寄り添う愛用ヘアケア2品を紹介。サロン専売のCOTA i CAREシャンプーと市販のSTEPHEN KNOLLスムースストレートヘアパック、それぞれの特徴と使用感、取り扱いサロンの探し方まで。
肌・髪を整える 50代、ジェルネイル卒業しました。爪が復活するまでの1ヶ月記録
メタディスクリプション：ジェルネイルをやめて爪が薄くなった50代の体験談。ドクターネイル ディープセラムを1ヶ月使い続けた変化と、正しい使い方をリアルにお伝えします。
心と体を整える 足のむくみが気になり始めた私の小さな習慣｜お風呂上がりのアロマ時間
50代になって足のむくみや重だるさが気になるようになりました。私がお風呂上がりに続けているアロママッサージの習慣と、手作りオイルの簡単な作り方をご紹介します。
心地よい暮らし 50代、夏の夜食「冷製スープ」という選択
残業帰りや会食後、お腹は空いているのに食べるのが罪悪感…。そんな50代女性におすすめなのが冷製スープです。疲れた日でも冷蔵庫から出すだけで手軽にお腹を満たせます。夜食もヘルシーにしたい私のおすすめを紹介します。