2026-05

心地よく着る

締め付けないガードルで叶うヒップアップ|50代の下着

洋服はMサイズなのに、下着だけはなんだか苦しい。そう感じたら、それはMサイズ神話かもしれません。50代の体型変化に合わせて選んだワコールのガードルで、締め付けゼロなのにヒップラインはしっかりサポート。実際に使って感じた変化を体験談としてお伝えします。
肌・髪を整える

目元の小じわにファンデが詰まっていませんか?50代からのメイク落とし見直しガイド

50代の目元の小じわにファンデが詰まる原因を、肌の仕組みから丁寧に解説。しわを増やさないクレンジング方法と、口コミ高評価のプチプラ2選をご紹介します。 
心地よい暮らし

疲れた日の夕飯問題、作り置きで少しラクになった話

50代になって夕飯づくりがしんどくなってきた方へ。時短食材や宅食を試してもしっくりこなかった私が、作り置きという「家のしくみ」を変えて少しラクになった体験談をお届けします。
肌・髪を整える

50代のヘアカラー、もっと賢く選ぶ方法|虹彩の色・ファンデで見つける「似合う色」

メタディスクリプション: 50代女性のためのヘアカラー選び方ガイド。虹彩(瞳の色)やファンデの色を活用した「自分に似合う色」の見つけ方、色見本の正しい使い方、白髪染めと一緒にオーダーしたいサロンメニューまで丁寧に解説します。
心と体を整える

眠れない夜が増えてきて、少し変えたこと

最近、夜中に目が覚めることが増えてきました。50代になって感じる眠りの変化と、私が夜の飲み物を少し見直してみた話。カフェインレスを取り入れながら、“頑張りすぎない整え方”について書いています。
肌・髪を整える

白髪、染める?やめる?50代女性のリアルな本音と、周りからの印象を徹底調査【2026年最新】

50代女性の白髪事情をデータで徹底解説。染め続ける?グレイヘアに移行する?周りからどう見られているか、リアルな調査結果と当事者の本音をまとめました。
肌・髪を整える

首だけヒリヒリ…うっかり日焼けを翌日に持ち越さないための3ステップケア【50代向け】

スーパーの帰り道や洗濯物干しでうっかり日焼け。首・デコルテがヒリヒリしたらその夜が勝負です。炎症のメカニズムを踏まえた「冷やす→保湿→内側ケア」の3ステップを、根拠とともに解説します。50代からの日焼け後ケアに。
肌・髪を整える

50代の乾燥肌に効いた!美容ドリンク・ゼリー3選インナーケアで肌が変わった体験談

更年期の乾燥肌に悩む50代ライターが実際に飲んで効果を実感した美容ドリンク・ゼリー3選をご紹介。湘南美容クリニックのプラセンタドリンク、ファンケルのコラーゲンゼリー、大正製薬アルフェを成分・口コミ・価格で徹底比較!
肌・髪を整える

50代のデコルテ、ちゃんとケアしてる?夏前に始めたい首元・胸元ケアグッズ5選【2026年版】

首元や胸元の乾燥・シワ・くすみが気になる50代女性へ。夏に向けてデコルテケアを始めるなら今。保湿・UV・美白それぞれに効くおすすめグッズを5つ厳選してご紹介します。
心地よく着る

日焼け止めの服汚れ、色別の選び方とお手入れ完全ガイド【2026年版】

日焼け止めで服が黄ばんだ・変色した経験ありませんか?原因は成分にあります。服の色別に日焼け止めを使い分けるコツと、洗い方・漂白剤の選び方を50代目線でわかりやすく解説します。