インナーケア

猛暑が続く夏、50代の肌と髪を守るための栄養素と食品を紹介。タンパク質・ビタミンC・クエン酸・ビタミンB群を取り入れやすい形でまとめました。

更年期の乾燥肌に悩む50代ライターが実際に飲んで効果を実感した美容ドリンク・ゼリー3選をご紹介。湘南美容クリニックのプラセンタドリンク、ファンケルのコラーゲンゼリー、大正製薬アルフェを成分・口コミ・価格で徹底比較！