日焼けケア

スーパーの帰り道や洗濯物干しでうっかり日焼け。首・デコルテがヒリヒリしたらその夜が勝負です。炎症のメカニズムを踏まえた「冷やす→保湿→内側ケア」の3ステップを、根拠とともに解説します。50代からの日焼け後ケアに。