50代の体調管理や美容、心と体について扱っています。
50代特有の身体の不調やセルフケア、商品のレビューについて情報を発信しています。
Health＆Beauty 50代の梅雨ヘア崩れを防ぐ！うねり・広がりを抑えるヘアケアアイテム6選【2026年版】
50代の梅雨の髪うねり・広がりは更年期×湿気の二重苦が原因です。そのメカニズムをエビデンスとともに解説し、スタイリング崩れを防ぐヘアオイル・ヘアバーム・ヘアミルクなど口コミ高評価アイテム6選を紹介【2026年版】
Health＆Beauty 50代の膝の痛みは「インソール」で変わる｜歩くのがつらい人のための目的別おすすめ6選
50代になって膝が痛い、歩くのがつらいと感じていませんか？その原因はエストロゲン減少と筋力低下にあります。整形外科的エビデンスをもとに、膝痛・疲労軽減・姿勢改善の目的別おすすめインソール6選をわかりやすく紹介します。
Health＆Beauty 50代更年期のホットフラッシュ｜シーン別おすすめグッズ9選【2026年版】
突然のほてり・のぼせに悩む50代女性へ。ホットフラッシュとただの汗かきの違いを解説し、職場・外出先・就寝時のシーン別に使えるおすすめ対策グッズ9選を紹介します。毎日を快適に過ごすためのヒントが見つかります。
Health＆Beauty 50代のパサパサ・うねり髪が変わる！髪悩み別ヘアケア家電5選【2026年最新】
50代女性の髪悩み（パサつき・うねり・薄毛・広がり）を解決するヘアケア家電5選を紹介。パナソニック・ヤーマン・シャープ・絹女・ダイソンを口コミつきで徹底比較。髪悩み別に選べる早見表つき。
Health＆Beauty 50代の日焼け止めはこれ一択！シミ・たるみを防ぐおすすめ６選【2026年最新】
50代の肌に合った日焼け止めの選び方を解説。SPF・PA・ノンケミカルの違いから、エリクシール・SK-II・オルビスなどおすすめ5選を口コミつきで紹介。シミ・たるみ予防に今すぐ始めましょう。
Health＆Beauty 老眼鏡が手放せなくなった私が、遠近両用コンタクトに切り替えるまで
1｜スマホが遠ざかるようになった日私はもともと強めの近視で、ずっとコンタクトレンズを使ってきました。40代半ば頃からでしょうか。スマホを見るとき、無意識に腕が伸びていることに気づきました。「あれ？なんだか見づらい」最初は疲れ目だと思っていま...
Health＆Beauty 50代女性の頭皮の臭いが気になる｜原因から対策まで美容師直伝ケア方法
50代女性の頭皮の臭いの原因はエストロゲン減少・加齢臭・ノネナールにあります。美容師直伝の正しいシャンプー方法、ドライシャンプー、スカルプシャンプーの選び方まで対策を徹底解説【2026年版】
Health＆Beauty シャネル イドゥラ ビューティ リップバーム レビュー
唇の皮むけや乾燥に悩む方へ。シャネル「イドゥラ ビューティ リップバーム」を3回リピートした私が、使用感・効果・デメリットまで正直にレビュー。夜の集中ケアにおすすめの高保湿リップです。